Praxis Marina Mörchel - Психотерапия и консультирование в Гамбурге

В современном ритме жизни люди легко попадают в стрессовые ситуации и не всегда справляются самостоятельно. Внутренние и межличностные конфликты отравляют жизнь и отнимают силы, которые нужны человеку для развития, стремлений, радости.

Консультации и психотерапия помогают личностному росту, лёгкому преодолению жизненных изменений, выходу из тупиковых ситуаций, решению конфликтов в отношениях. По этим направлениям в своём кабинете в Гамбурге я веду консультирование и терапию на немецком и русском языках.

Кто нуждается в психотерапии?

Много психологических проблем вызвано ежедневным стрессом. Но кроме того ещё в детстве воспитание и условия взросления накладывают отпечаток на всю нашу последующую жизнь. Для кого-то эти условия создают фундамент успеха и гармонии. А для кого-то детский опыт становится преградой к полноценной жизни. Об этом говорят частые неудачи, когда человек вновь и вновь наступает на те же грабли, ходит по замкнутому кругу. Будь то выгорание, депрессия, чрезмерная тревожность, трудности в общении с партнером, все эти проблемы часто вызваны  прошлым негативным опытом или бесполезными (и даже опасными) убеждениями. 

Обратите внимание на такие симптомы: вялость, постоянная усталость, бессонница, частые боли в голове и спине, головокружение, потеря аппетита. Так же обратите внимание на проблемы с самооценкой, страх перед будущим, страх перед неудачей, потерю самоконтроля. Всё это может быть признаками перегрузки психики. 

Я готова вам помочь избавиться от этого! Я проведу вас по пути к самому себе, к счастливой и полноценной жизни. Вы научитесь распознавать собственные потребности, избавитесь от внутренних конфликтов, обретёте уверенность в себе, распрощаетесь с убеждениями и отношениями, которые больше не полезны вам.

Как проходит консультация?

Человек не всегда может немедленно справиться с неблагоприятными условиями, но на психологическом консультировании вы научитесь справляться со своими реакциями.

Если вы в отчаянии и ищете помощи, я в вашем распоряжении. На консультации мы много беседуем. Не только о конкретном затруднении, но и о жизни в целом. Это помогает мне узнать вас лучше, понять, как помочь именно вам. Доверительные отношения между терапевтом и пациентом составляют  80% терапевтического успеха. Важно, чтобы химия совпала - иначе не будет доверия.

В индивидуальном консультировании важно выяснить причины психологического стресса, чтобы затем выработать новые способы поведения. Это помогает справляться с негативными факторами в будущем, выработать устойчивость к стрессу. Какой метод подходит конкретному клиенту, зависит от характера человека и его отклика на ту или иную терапевтическую тактику. Вот почему я придаю большое значение индивидуальному подходу ко всем задачам и клиническим картинам.

 
Проблемы в отношениях. K вашим проблемам я отношусь серьезно.

Ситуаций, способных пошатнуть отношения, масса: рождение ребёнка, переезд, выросшие дети, неверность, смена работы одного из партнёров, необходимость опеки над пожилым родственником - все эти обстоятельства могут привести к конфликту в отношениях.

Когда двое зашли в тупик, для того, чтобы найти выход, важно обратиться к желаниям и потребностям каждого. Я руководствуюсь этим правилом в консультировании и выступаю как нейтральный и профессиональный собеседник, предлагая защищенное пространство для разрешения конфликта.

Приходите ко мне на личную консультацию и откройте дверь в счастливую жизнь!